Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 120,75g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 19,57g.
Frühstück: Эфф Кетчуп Томатный без Сахара, Шампиньоны, President Масло Топленое, Яйцо, Дымов Сосиски Баварские, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Голубика, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Chef Грецкий Орех, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, O12 The Protein Ice Cream Pistachio. Abendessen: Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Дымов Сосиски Баварские. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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