Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2010
70,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2010:
2194 kcal Fett: 80,24g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 320,31g.   Frühstück: mini chips, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Mittagessen: mini chips. Abendessen: garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light. Snacks/Sonstiges: galaxy, creme egg, iced gems, turtle soup, Rattle Snakes. mehr...
1710 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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