Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 71,25g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 357,36g.
Frühstück: Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мёд, Интелл Финики, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Жареная Картошка. Abendessen: Интелл Финики, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Монетка Морковь по-Корейски Острая, Монетка Морковь по-Корейски Острая, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Пирог с Картошкой, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|