Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 61,70g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Икра Лососевая, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр Пармезан (Твердый), Золотой Колобок Хлеб Суздальский. Mittagessen: Клубника, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб. Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маринка33's Gewichtsverlauf
|