Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 78,52g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 90,36g.
Frühstück: Сыр Гауда, Американо, Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Lipton Зелёный Чай, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Окей Манго, Chaka Миндаль в Шоколаде, Lipton Зелёный Чай, Lay's Чипсы, Оладьи, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astasovaarina's Gewichtsverlauf
|