Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 75,80g.
Frühstück: Яблочный Штрудель, Варвара Краса Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Своя Компания Борщ со Сметаной, Чай с Молоком. Abendessen: Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna_Vladimirivna's Gewichtsverlauf
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