Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 213,03g.
Frühstück: Сахар, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Гурман Сыр. Mittagessen: Паста с Морепродуктами. Abendessen: Томатный Сок, Streets Чизбургер, Омский Бекон Чипсы из Мяса Птицы, Сыр Косичка. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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