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Das war unerwartet ...
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62 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 175,28g.
Frühstück: Erdbeeren, My Muesli Brombeer Granola, Milbona Joghurt 1,5%. Mittagessen: Ketchup, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln, Olivenöl, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Kartoffeln, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Olivenöl, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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