Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 92,81g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 130,39g.
Frühstück: Перекресток Морковь по-Корейски, Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Mittagessen: Каждый День Шаурма со Свининой. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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