Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 93,81g | Eiw: 138,36g | Kohlh: 234,99g.
Frühstück: Торт 5минут, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мюсли домашние (Аура). Mittagessen: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Barilla Макароны Tortiglioni. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Салат "Ассорти". Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Торт 5минут. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anny_chuk's Gewichtsverlauf
|