Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Fusilli di Piselli. Abendessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Simply Market Insalata Songino, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Pizzetta Sfoglia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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