Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 220,48g.
Frühstück: Капучино, Рафинад, Galbani Сыр Моцарелла (Миди), Шарлотка Яблочная. Mittagessen: Пятерочка Грейпфрут, Карусель Хлеб Жатва с Отрубями, Карусель Котлета Свекольная, Гуляш 2003. Abendessen: Помело, Стоевъ Домашняя Аджика, Гречка Отварная, Котлеты из Горбуши, Салат 2203. Snacks/Sonstiges: Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Карусель Хлеб Жатва с Отрубями, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Русское Море Снежный Краб. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|