Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2010
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62,2 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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410 kcal
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Fett: 8,83g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 46,00g.
Frühstück: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Mittagessen: Deli Fresh Smoked Shaved Ham, Snack'mms Kosher Dill Pickles, Walden Farms Ranch Dressing, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Abendessen: Laughing Cow Light Original Swiss, Perdue Thin Sliced Skinless Boneless Chicken, Deli Fresh Smoked Shaved Ham. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Yeaaaaa! Alli! Congrats on your loss! :)
12 Jul 10 vom Mitglied: JTMsMommy
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alllicat's Gewichtsverlauf
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