Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Gwoon Halvarine, Zacht Gekookt Ei, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Markant Beschuit Naturel, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold, Frischa Soft Cheese, Lidl Wheat Crispbread. Abendessen: Markant Spinazie À La Crème, Vis Marine Visschnitzel. Snacks/Sonstiges: Action Bruschetta, Ocean Steamer Haringfilets in Tomatensaus, Goedland Augurken Sticks, Snacks Cocktailnoten, Action Rice Crackers, Thee met Zoetstof (Caloriearm). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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