Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: Зеленый Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Abendessen: Избенка Молоко 1%, Чай с Молоком, Приневское Шампиньоны Свежие, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Тофу с Травами. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета, Чай с Молоком, Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katringalactica's Gewichtsverlauf
|