Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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54 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 102,09g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 211,14g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Abendessen: Oreo Мороженое с Печеньем, Бутерброд с Сыром. mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Арина,а что's Gewichtsverlauf
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