Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Miel, Pain Grillé, Nestlé Ricoré Bonjour. Mittagessen: Banane, Omelette ou Oeuf Brouillé. Abendessen: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Pommes Gala, U Saumon Atlantique Fumé Norvège. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Original, Leerdammer Original, Leerdammer Original. mehr...
|
|
2248 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elizarocq's Gewichtsverlauf
|