Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Рафинад, Капучино, Карусель Хлеб Жатва с Отрубями, Galbani Сыр Моцарелла (Миди), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Домашний 2403. Mittagessen: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Карусель Салат из Капусты по Корейски , Гречка Отварная, Котлеты из Горбуши. Abendessen: Салат 2203, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Белковый Крем, Маффин, Киш с Тунцом, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Лесным Орехом, Помело. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|