Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 75,81g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 313,72g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Окей Сэндвич с Тунцом, ЕМ Джамп Микс, Пекинская Капуста, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Abendessen: Шармель Пастила, Шармель Пастила, Beerka Арахис Жареный Соленый, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Beerka Арахис Жареный Соленый, Куриные Грудки (Запеченые), Шармель Пастила Клюквенная, Beerka Арахис Жареный Соленый, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|