Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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121,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 74,03g.
Frühstück: Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Salzkartoffeln, Schweineleber. Abendessen: Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Aldi Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Edeka Salatschale Bunter Mix, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Lidl Hänchen Salatstreifen, Holstensegen Rapsöl, Gekochtes Ei, Kaufland Pflücksalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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