Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 114,94g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 36,97g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Smaakt Kokosmeel, Lidl Brie. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Aldi Kruidige Curry, Uien, Beckers Oven Frikandel. Snacks/Sonstiges: Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, J.D. Gross Pure Chocolade 81%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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