Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Toasted Mixed Grain Bread. Mittagessen: Chicken Wrap. Abendessen: Banner cake, Bird's Custard, Aldi Unsmoked Gammon Joint, Morrisons Fine Green Beans, Tesco Carrot, Tesco Broccoli Florets, Tesco New Potatoes. Snacks/Sonstiges: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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sharongold79's Gewichtsverlauf
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