Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 138,86g | Eiw: 140,92g | Kohlh: 201,47g.
Frühstück: Меридиан Форель Слабосоленая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сытоедов Филе Сайды Запеченное с Картофелем и Луком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени. Abendessen: Кофе с Молоком, Parmalat Кефир 3,2%, Valio Творог с Вишней 3,5%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр. Snacks/Sonstiges: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Bavaria Пиво Безалкогольное. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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