Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 188,06g | Kohlh: 313,87g.
Frühstück: Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Knusperone Zarte Haferflocken. Abendessen: Knorr Barbecuesauce mit Honig , Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Devinos Käse in Salzlake Leicht, King's Crown Kidney-Bohnen, K-Classic Penne Rigate. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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