Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Вкусные Консервы Печень Трески, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко Голден, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 18%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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