Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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111,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Печенье, Liberkaas (1 serving=100gr), Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg, Cappuccino. Mittagessen: Broccoli, Lindt Fioretto Marzipan, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Орбита Адыгейский Сыр, Пюре (картшка и цукини). Abendessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Sugar, Now Real Food Organic Whole Raw Cashews, Запеканка, Котлеты (1 piece/serv), Cauliflower, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Meringue, Полянка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Варёнка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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