Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 68,03g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Strawberries, Egg, Franz English Muffin. Mittagessen: BBQ Chicken Quesadilla. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados, Heinz Tomato Ketchup, Best Foods Real Mayonnaise, Kroger 93% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jazzylittleone's Gewichtsverlauf
|