|
Чудо не произошло, двигаемся дальше.
|
79,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 117,28g | Eiw: 143,53g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Мороженое Метелица, Кофе с молоком и сахаром, Киприно Брынза, Белая Мука, Кефир 1%, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Тандер Сыр Российский 50%, Зея Печенье с Глазурью. Abendessen: Велком Грудинка Домашняя, Кальмар Отварной, Шампанское, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Белый Хлеб. mehr...
|
|
2312 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
А сегодня еще и день рождения у подруги, когда ж это закончится? В субботу шашлыки и алкогуляния. Так я никогда не похудею. 🤣
25 Mrz 19 vom Mitglied: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina RK's Gewichtsverlauf
|