Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2012
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88,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 6,41g | Eiw: 11,22g | Kohlh: 105,52g.
Frühstück: Blueberries, Coffee, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, special k multigrain honey. Mittagessen: Sugar Free Maple Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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flagchic's Gewichtsverlauf
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