Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Глобус Кета Балык Х/К, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Mittagessen: MacCoffee Капучино Ди Торино, Касес Батон Умница, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Хлеб Матнакаш, Минтай Запечённый, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Добродея Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: АРТА Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Касес Батон Умница, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. mehr...
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Verlust von 19,3 kg pro Woche
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Похуделка.'s Gewichtsverlauf
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