Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
513 kcal
|
Fett: 21,13g | Eiw: 19,59g | Kohlh: 68,09g.
Frühstück: Buah Anggur. Mittagessen: Tahu, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih, Bakwan. Abendessen: Edamame. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ginna_24's Gewichtsverlauf
|