Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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50 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Ser Yogurt Colchón Mango y Maracuyá. Mittagessen: Acelga Cocida, Apio Cocido, Zucchini, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zanahoria Cocida, Calabaza Cocinada, Huevo Cocido, Choclo. Abendessen: Salsa de Tomate, Queso Parmesano Rallado Seco, La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura, Cebollas Cocidas Maduras. Snacks/Sonstiges: Bauducco Obleas Frutilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Factura con Crema Pastelera, Tortas Fritas. mehr...
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konstantes Gewicht
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ascolomar's Gewichtsverlauf
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