Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 137,24g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 202,11g.
Frühstück: Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой , 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Алтайский Бройлер Голень Куриная, Макфа Макароны Отварные, Heinz Чесночный Соус. Abendessen: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. Snacks/Sonstiges: 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Лента Сыр Маасдам 45%, Ариант Сервелат Невский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|