|
25.03 утро
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 131,60g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ярче Масло Сливочное 72.5%, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Каша Ячневая 25.03, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Mittagessen: Лапша 25.03, Салат 25.03, Lindt Шоколад Горький 78%, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Abendessen: Салат 25.03, Ярче Сметана 15%, Ярче Творог 5% (Мягкий), Ярче Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalie_erm's Gewichtsverlauf
|