Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
67,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2019:
582 kcal Fett: 33,62g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 24,08g.   Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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