Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла (Миди), Капучино, Рафинад, Киш с Тунцом. Mittagessen: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Дядя Ваня Икра из Кабачков, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Салат 2203, Карусель Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Карусель Минтай Жареный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Горбуши, Перья с Шампиньонами 2503. Snacks/Sonstiges: Морковь, Перекресток Грейпфрут Красный, 365 Дней Фисташки Обжаренные Солёные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|