Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 135,44g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Шаурма Моя. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, VP Laboratory Протеин. Snacks/Sonstiges: Запеканка с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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