Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
72,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 209,94g.
Frühstück: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Просто Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Ленивые Вареники. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Abendessen: Коньяк, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Останкино Окорок "Российский", Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|