Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Яйцо, Trentin Сыр Грана Падано, Куриная Грудка Отварная, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gusteshova's Gewichtsverlauf
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