Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 154,84g | Kohlh: 318,31g.
Frühstück: Knusperone Schoko Müsli, Banane, Desira Skyr Himbeer-Cranberry. Mittagessen: Birkel Bandnudeln, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, King's Crown Kidney-Bohnen. Snacks/Sonstiges: Monster Energy (Dose). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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