Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 149,75g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 16,92g.
Frühstück: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Кофе, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петмол Сливки 33%, Омский Бекон Щечки Свиные Острые, Яичница. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Витамин Броколли Капуста Отборная, Лента Свинина Шея, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
nata.ryab's Gewichtsverlauf
|