Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2010
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94,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 122,15g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 39,89g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Scrambled Egg. Mittagessen: Atkins Peanut Caramel Cluster bar, Roasted Salted Sunflower Kernels, chicken broth swanson. Abendessen: butter, shredded cheese, turkey bacon, cauliflower, NY strip steak, cucumber, regular, garden fresh, tomatoes, garden fresh. Snacks/Sonstiges: reddiwip, Sugar Free Jell-o, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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