Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 120,51g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 19,19g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 20%, Козий Сыр (Мягкий), Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Холодец. Abendessen: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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