Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Новый Океан Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Куриная Грудка, Метро Фарш Говяжий, Морковь, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Лук, Простоквашино Кефир 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Капуста Белокочанная. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Домик в деревне Сметана 15%, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|