Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 99,83g | Eiw: 128,08g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Mittagessen: Банан, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Акконд Конфеты Отломи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Тефтели, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка, Гороховое Пюре. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|