Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 93,07g.
Frühstück: Своя Линия Курага, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Комо Твердый Сыр с Грецким Орехом 50%, Рассольник. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Галичина Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 199,5 kg pro Woche
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tanya.ganzha's Gewichtsverlauf
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