Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 70,10g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Избенка Сливки 10% Порционные, Avocado, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепешки Гриль . Brunch: Семушка Кешью Жареный. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Окей Огурцы, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Nachmittagstee: Ашан Миндаль Жареный, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Abendbrot: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Laima Зефир В Шоколаде С Начинкой Из Рижского Черного Бальзама Смородинового, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Избенка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Арсеньевская Ферма Кефир 1%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|