Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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107,5 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 5,04g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix, Equal Sticks, PnP Fat Free Milk. Mittagessen: USN Whey Protein, Checkers Fat Free Milk. Abendessen: SPAR Fat Free Fresh Milk, Herbex Slimmers Shake. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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quinton0725's Gewichtsverlauf
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