Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 83,75g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Гречка Отварная. Abendessen: Пирог с Капустой, Gold Food Курага, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malvina30011985's Gewichtsverlauf
|