Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Marul, Aşure, Kısır, Mevsim Salata, Dost Süzme Yoğurt, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Aynes Süt. Abendessen: Şehriye Çorbası, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Snacks/Sonstiges: A101 Dibek Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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stjerneklart8's Gewichtsverlauf
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